THERAPEUTISCHES BOGENSCHIESSEN

Therapeutisches Bogenschiessen ist eine Erfahrungstherapie, bei der Sie die Praxis des Bogenschiessens nutzen, um Ihre psychische und psychosomatische Gesundheit zu fördern. Diese Therapieform verbindet die meditative und fokussierte Natur des Bogenschiessens mit therapeutischen Ansätzen, um auf metaphorischer Ebene individuelle Heilungsprozesse zu unterstützen.

Therapeutisches Bogenschiessen zielt darauf ab, die Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern, indem Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Es fördert dabei die psychophysische Entspannung und hilft Ihnen beim Stressabbau und der emotionalen Regulation. Gleichzeitig stärkt es Ihr Selbstbewusstsein und das Gefühl der Selbstwirksamkeit. So bietet therapeutisches Bogenschiessen eine ganzheitliche Herangehensweise, die Ihren Körper und Geist anspricht und traditionelle Therapien wertvoll ergänzt.